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全体を通して、しっかりした理屈や具体的な対処法が明確に書… （AKIKO）
2021年、デジタルデトックスの時代の幕開け到来か？！ （営業イノベーション）
下半身を鍛えることで得られる「太らない」「健康的な」体 （sawady51）
価値観の自由は与えられているけど、選択の阻害をしてくる人… （スキマ）
【最近耳にするマインドフルネス】芸能人も「瞑想」という言… （AKIKO）
スマホの危険性を指摘した本です。スマホは便利ですが、依存… （三毛ネコ）
2021年2月発行の新書。著者は健康経営のコンサルタント… （Tetsu Okamoto）
エッセイストの酒井順子さんの書かれたものです。 （tomahawk）
忙しい人でもちょっとした隙間時間でリフレッシュできるので… （sawady51）
スッキリ爽快に起きて朝からガンガン仕事ができるコンディシ… （sawady51）
スマホだけじゃない。本当に怖いのは、人の脳が進化していな… （読書少女）
ヨーグルトなどの乳酸菌を摂取していると、花粉症予防効果が… （ｸﾛﾆｽﾀ）
インターネットやSNS，テレビ、新聞など情報の玉石混淆の… （くにたちきち）
医療情報をきちんと収集・分析し、意思決定に繋げる力、医療… （休蔵）
信頼性の高い情報収集を多くの人に伝えられる良作である （ブック）
自分と家族を守るために。 医療について理解し、適切な行動… （sumiko）
医療リテラシーを高め、より良い生活を送りましょう （yosinori）
「人間の脳はデジタル社会に適応していない」スウェーデンの… （独醒書屋）
代謝について分子の化学反応レベルで解説した本。 ユーモア… （満田 弘樹）
「スティーブ・ジョブスは我が子になぜiPadを触らせなか… （生ハム）
人間の脳がいかにスマホの悪影響を受けているのか （db）
異世界でもどこでも生き物には大切なことですｗ （風竜胆）
新型コロナウイルス感染拡大の今、免疫力を高める健康法を … （sumiko）
日常の動作にマインドフルネスを落とし込む方法 （sawady51）
表情筋を鍛えてほぐすことで笑顔を生み出しやすくするメソッ… （sawady51）
あなた自身があなたらしく輝くヒントが詰まった１冊 （むっくん）
あきらめるのは、まだ早い！ 40代で出産を2度経験した著… （小松﨑 司）
この本は、ヨガのポーズを紹介した本ではありません。 ヨガ… （Minamino）
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